Chày cứng hay chày mềm? Tùy tiếng mình muốn người nằm nghe

01Đầu buổi: gọi người ta về

Scan là lúc người nghe vừa nằm xuống. Có khi họ chưa thư giãn được ngay. Mình dẫn họ để ý từng phần cơ thể, bằng lời hoặc bằng chuông gõ từ từ. Xong rồi mới vào bài.

Lúc ấy người ta vừa từ ngoài đường vào. Đầu óc còn ở chỗ khác.

Tâm trạng người ta có khi vẫn còn đang vấn vương nhiều thứ đúng không? Thì có thể cái lúc đó chị sẽ dùng cái chày cứng kia kìa.

Để làm gì?

Để cho người ta tỉnh thức, người ta quay về đây nhanh hơn.

Mình ví nó như một tiếng gọi. Gọi người ta về phòng này.

Chày cứng và chày mềm ra tiếng khác nhau thế nào, bạn có thể nghe hai người so sánh trong bài Tập chuông xoay theo cặp. Ở đây mình chỉ bàn chuyện chọn.

02Cuối buổi: đánh thức dần dần

Walking bowl gần như là phần cuối buổi. Đoạn này là để đánh thức người nghe.

Còn cái lúc mà chị đi walking bowl là lúc người ta đang thư giãn, người ta đang mơ màng và chị đang muốn đánh thức dần dần rồi đúng không?

Mình hỏi tiếp: đánh thức dần dần thì cần gì? Rồi tự trả lời luôn: “Nhẹ nhàng.”

Cùng một cái chuông. Khác lúc, khác cách gõ.

03Tingsha cũng vậy

Tingsha là hai chiếc chũm chọe nhỏ nối với nhau bằng sợi dây.

Chị hỏi: “Tingsha ba lần là cái này?” Mình dặn:

Tập trung thì chị có thể đánh to một tí. Còn lúc mà người ta đang mơ mơ màng màng rồi … rất là nhẹ nhàng thôi.

Rồi tới chuyện cầm. Chị cầm sát quá, hai tay gần như dính vào nhau. Mình hỏi có phải chị sợ hai chiếc không chạm nhau không.

Mình bảo chị cầm dây dài ra một tí, đưa tay lên cao.

Chị nhìn thấy nó sẽ thanh thoát hơn, chứ chị ríu ríu ở đây như kiểu cầm hai cái vung nồi.

Cả phòng cười.

Rồi mình gõ thử cho chị xem. Rất là nhẹ.

04Không có công thức

Chị hỏi lại cho chắc: “Chứ nó không có một cái công thức nào cứng nhắc hết?”

Đúng rồi, làm sao mà cứng nhắc được đúng không?

Bài dẫn mẫu giúp chị biết thứ tự. Nó không thay được việc chị nghe.

Cách vừa xem giáo trình vừa tập mình kể trong bài Học dẫn Sound Bath: vừa xem bài vừa làm thử.

Chị đã biết là chày cứng kia tạo ra âm thanh gì rồi, chày mềm tạo ra âm thanh gì rồi thì lúc đấy chị lựa chọn.

Nghĩa là có một điều kiện. Chị phải nghe đủ trước.

Chưa từng gõ cùng một chiếc chuông bằng hai cây chày thì chưa chọn được. Lúc ấy chỉ là đoán.

Nên tập nghe trước đã.

05Người dẫn chọn tiếng cho người nghe

Học dẫn Sound Bath, nhiều người muốn một bảng: đoạn này chày gì, đoạn kia gõ mấy lần.

Bảng thì dễ nhớ. Nhưng người nằm trước mặt mình hôm nay không giống hôm qua.

Mình chỉ muốn học viên mang về một câu hỏi. Lúc này mình muốn người ta nghe gì?

Gọi về thì gõ rõ. Đánh thức thì gõ nhẹ dần.

Nghe trước, rồi chọn.