Khó thư giãn
Bạn thường thấy đầu óc khó tắt hoặc khó tìm được khoảng lặng. Phiên riêng tư giảm bớt tiếng ồn và tạo điều kiện để nghỉ ngơi; cảm nhận khác nhau ở mỗi người.
Dịch Vụ Chuyên Sâu · Đà Lạt
Chuông xoay Đà Lạt · tìm hiểu phiên chuông phục hồi 1:1
Hướng dẫn bởi Giang Hoang · IPHM Certified Therapeutic Sound Practitioner
Nếu bạn đang đọc trang này, có lẽ bạn đang cần một khoảng nghỉ yên hơn. Phiên chuông phục hồi 1:1 riêng 60 phút (bao gồm cả trao đổi) dành cho người đang tìm chuông xoay Đà Lạt theo hướng riêng tư, muốn giảm bớt kích thích xung quanh và lắng nghe cơ thể theo nhịp của chính mình.
Nếu bạn đã thử Tắm âm thanh Sound Bath nhóm hoặc đang tìm một phiên singing bowl / thiền chuông riêng tư hơn, đây là mô hình 1 khách/1 practitioner — không lớp đông, không tiếng ồn, không vội, và được điều chỉnh theo mức nhạy âm hiện tại.
Ai Phù Hợp Với Phiên 1:1?
Cần không gian riêng
Không phù hợp lớp nhóm, dễ phân tán hoặc nhạy cảm âm thanh. Mô hình 1:1 cho phép điều chỉnh cường độ theo từng phút.
Muốn đi sâu hơn trải nghiệm đầu
Bạn đã thử Tắm âm thanh Sound Bath nhóm và muốn chiều sâu hơn. Session này tập trung vào nhu cầu cá nhân thay vì lộ trình chung.
Kết hợp với yoga phục hồi
Có thể ghép với yoga phục hồi Đà Lạt như một trải nghiệm vận động nhẹ và lắng nghe âm thanh. Đây không phải phương pháp điều trị.
Một Phiên Phục Hồi Chuông Xoay 1:1 Đà Lạt Diễn Ra Thế Nào?
1) Check-in & Chuẩn bị
Trao đổi nhanh về giấc ngủ, mức căng, nhạy cảm âm thanh và mục tiêu buổi hôm nay.
2) Điều hòa hơi thở
Hướng dẫn một nhịp thở ngắn, thoải mái để bắt đầu buổi thực hành; không cần giữ hơi và có thể dừng nếu khó chịu.
3) Sound healing chính
Chuông xoay Tây Tạng + chuông ngọc + tingsha + gong được phối theo phản ứng thực tế của cơ thể.
4) Tích hợp cuối buổi
Nằm yên, sau đó chốt khuyến nghị tự chăm sóc tại nhà giữa các buổi.
Tổng thời lượng trọn buổi: khoảng 60 phút, linh hoạt tùy nhu cầu cá nhân.
Mình đưa ảnh thật vào đây để bạn hình dung đúng nhịp buổi làm việc: yên, chậm và rất riêng tư — đúng với trải nghiệm phiên 1:1 tại Metta.
⚠️ Chưa phù hợp với ai?
Đây là trải nghiệm hỗ trợ thư giãn, không phải điều trị y khoa. Bằng chứng về các hiệu quả điều trị cụ thể của sound bath hoặc chuông đặt trên cơ thể còn hạn chế và phản ứng mỗi người khác nhau. Vui lòng trao đổi trước nếu bạn:
- Đang mang thai 3 tháng đầu
- Có tiền sử động kinh / co giật
- Đang dùng thiết bị cấy ghép hoạt động bằng điện
- Đang trong giai đoạn bất ổn tâm lý nghiêm trọng
Hình Ảnh Thực Tế
Không gian & hình ảnh thiền chuông thực tế tại studio Metta Đà Lạt
Không gian phòng gỗ mộc mạc, tĩnh lặng cùng hình ảnh thực tế từ các phiên thiền chuông tắm âm thanh sound bath nhóm nhỏ và phục hồi chuông xoay 1-1 tại Metta Đà Lạt.
Dịch Vụ Cá Nhân Hóa 1:1
Biểu Phí Phục Hồi Chuông Xoay 1:1 & Chuông Đôi
Mỗi phiên là một trải nghiệm âm thanh cá nhân hóa: chuông xoay được đặt tại các vị trí trên cơ thể (với sự đồng thuận), kết hợp dẫn thiền và lắng nghe, dưới sự hướng dẫn của Master Giang Hoang.
Cá Nhân Hóa 1:1
60 Phút · Kèm 1:1
1.000.000₫ / người
🥣 Phục Hồi Chuông Chuyên Sâu (1:1)
Phiên phục hồi 60 phút hoàn toàn riêng tư. Chuông Full Moon được đặt trực tiếp lên lưng, luân xa tim, bụng hoặc các khớp để truyền sóng rung cơ học sâu qua các lớp mô cơ và mạc fascia.
- Đánh giá thể trạng và mức năng lượng ban đầu
- Đặt chuông trực tiếp trên cơ thể theo quy trình thư giãn chuyên sâu
- Giải tỏa đau mỏi cổ vai gáy, hỗ trợ thư giãn cơ vùng cổ vai gáy
60 Phút · 2 Người
1.600.000₫ / 2 người
👥 Phục Hồi Chuông Đôi (Nhóm 2 Người)
Buổi thực hành sóng âm riêng tư dành cho hai người (vợ chồng, cặp đôi hoặc bạn bè). Kết hợp đặt chuông tiếp xúc cơ thể và hòa âm chuông xoay trong không gian lãng mạn, tĩnh tại.
- Không gian hoàn toàn riêng tư cho 2 người
- Đồng điệu tần số rung động và giải tỏa căng thẳng chung
- Trải nghiệm đáng nhớ khi cùng nhau lưu lại Đà Lạt
Bạn muốn trải nghiệm Tắm Âm Thanh theo nhóm định kỳ vào Thứ 5 & Chủ Nhật?
Xem Lớp Tắm Âm Thanh Sound Bath (400k) →
Thông Tin Thực Tế
📍 Địa chỉ
TP. Đà Lạt, Tỉnh Lâm Đồng, Việt Nam (tiếp nhận theo lịch hẹn)
Không gian riêng tư, yên tĩnh giữa đồi thông.
⏰ Thời lượng
Phiên private 1:1: 60 phút (bao gồm cả tham vấn).
Liên hệ để trao đổi khung giờ dự kiến.
Giải Đáp
Câu Hỏi Thường Gặp
Phục hồi chuông xoay 1:1 Đà Lạt kéo dài bao lâu?
60 phút (bao gồm cả tham vấn) gồm check-in, phục hồi chính và tích hợp cuối buổi.
Nếu tôi đang tìm chuông xoay Đà Lạt thì nên chọn buổi nhóm hay 1:1?
Nếu muốn làm quen với trải nghiệm và chi phí thấp hơn, bạn có thể bắt đầu từ buổi nhóm sound bath / thiền chuông. Nếu cần không gian riêng hoặc nhạy âm, phiên 1:1 có thể phù hợp hơn.
Sound healing 1:1 Da Lat có phải private sound healing Da Lat không?
Có. Cùng một dịch vụ: 1 khách/1 practitioner, buổi trải nghiệm được điều chỉnh theo mục tiêu, mức thoải mái và độ nhạy âm.
Người mới chưa từng thử có tham gia được không?
Được. Giang sẽ điều chỉnh cường độ âm theo mức nhạy cảm của bạn.
Có thay thế điều trị y khoa không?
Không. Đây là phương pháp hỗ trợ thư giãn, không thay thế chẩn đoán/điều trị y khoa.
Hỏi Lịch & Tìm Hiểu Phiên 1:1
Bạn có thể nhắn trước vài dòng về mất ngủ, stress, khó thư giãn hay cảm giác quá tải gần đây. Thường Giang sẽ hỏi thêm về nhịp ngủ, mức mệt và độ nhạy âm trước khi trao đổi khung giờ dự kiến. Người mới hoặc chưa từng thử vẫn có thể nhắn qua Facebook / Messenger, Zalo, WhatsApp hoặc điện thoại. Trao đổi hoàn toàn miễn phí.
Lưu ý về liên hệ: Website chỉ cung cấp thông tin và mức phí. Tin nhắn gửi từ trang này chỉ là yêu cầu tư vấn; không phải thao tác đặt chỗ, xác lập hợp đồng hoặc giao dịch. Mọi khung giờ chỉ là lịch dự kiến để hai bên trao đổi riêng và chưa được xác nhận trên website.
Hỏi khung giờ & nhận tư vấnXem thêm: Thiền chuông / tắm âm thanh tại Đà Lạt · Một phiên 1:1 diễn ra như thế nào?
Giang Hoang (Giang Metta)
Giang Hoang, người hướng dẫn yoga và thực hành âm thanh · Giang Metta Academy — IPHM Accredited Training Provider (No. IPHMNC22210). Hơn 10 năm hướng dẫn yoga và âm thanh — ưu tiên nghe trước, chỉnh nhịp chậm và để mỗi người có thời gian phản hồi cảm nhận.
Xem hồ sơ đầy đủ →