Quá tải thần kinh
Bạn đang căng kéo dài, ngủ nông, đầu óc khó tắt. Phiên riêng tư giúp giảm nhiễu và đưa hệ thần kinh về nhịp nghỉ.
Dịch Vụ Chuyên Sâu · Đà Lạt
Chuông xoay Đà Lạt · phục hồi 1:1 riêng 90 phút
Hướng dẫn bởi Giang Hoang · ISTA Certified Therapeutic Sound Practitioner
Nếu bạn đang đọc trang này, có lẽ bạn đã mệt đủ lâu rồi — mệt kiểu không ngủ bù được, không nghỉ phép xong là khỏe. Phiên private sound healing 90 phút này dành cho người đang tìm chuông xoay Đà Lạt theo hướng riêng tư hơn: mất ngủ, stress, quá tải kéo dài hoặc cần một không gian đủ yên để hệ thần kinh hạ xuống theo tốc độ của chính mình.
Nếu bạn đã thử sound bath / tắm âm thanh nhóm hoặc đang tìm một phiên singing bowl / thiền chuông riêng tư hơn, đây là mô hình 1 khách/1 practitioner — không lớp đông, không tiếng ồn, không vội, và được điều chỉnh theo mức nhạy âm hiện tại.
Ai Phù Hợp Với Phiên 1:1?
Cần riêng tư tuyệt đối
Không phù hợp lớp nhóm, dễ phân tán hoặc nhạy cảm âm thanh. Mô hình 1:1 cho phép điều chỉnh cường độ theo từng phút.
Muốn đi sâu hơn trải nghiệm đầu
Bạn đã thử sound bath / tắm âm thanh nhóm và muốn chiều sâu hơn. Session này tập trung vào nhu cầu cá nhân thay vì lộ trình chung.
Kết hợp với yoga phục hồi
Có thể ghép với yoga phục hồi Đà Lạt để hỗ trợ thư giãn sâu và phục hồi hệ thần kinh theo hai hướng bổ sung.
Một Phiên Phục Hồi Chuông Xoay 1:1 Đà Lạt Diễn Ra Thế Nào?
1) Check-in 10–15 phút
Trao đổi nhanh về giấc ngủ, mức căng, nhạy cảm âm thanh và mục tiêu buổi hôm nay.
2) Điều hòa hơi thở
Hướng dẫn thở ngắn để cơ thể chuyển từ chế độ cảnh giác sang thư giãn.
3) Sound healing chính 50–60 phút
Chuông xoay Tây Tạng + chuông ngọc + tingsha + goong được phối theo phản ứng thực tế của cơ thể.
4) Tích hợp cuối buổi
Nằm yên 3–5 phút, sau đó chốt khuyến nghị tự chăm sóc tại nhà giữa các buổi.
Mình đưa ảnh thật vào đây để bạn hình dung đúng nhịp buổi làm việc: yên, chậm và rất riêng tư — đúng với trải nghiệm phiên 1:1 tại Metta.
⚠️ Chưa phù hợp với ai?
Đây là phương pháp hỗ trợ thư giãn, không phải điều trị y khoa. Vui lòng trao đổi trước nếu bạn:
- Đang mang thai 3 tháng đầu
- Có tiền sử động kinh / co giật
- Đang dùng thiết bị cấy ghép hoạt động bằng điện
- Đang trong giai đoạn bất ổn tâm lý nghiêm trọng
Các Gói Phục Hồi Chuông Xoay
Tất cả các gói đều diễn ra trong không gian riêng tư, yên tĩnh. Bạn được hướng dẫn nhẹ nhàng trước và sau phiên, chăm sóc cá nhân theo nhu cầu.
🌿 Thư Giãn Chuông Xoay — 30 Phút
Nằm thư giãn hoàn toàn trong không gian yên tĩnh, nhận rung động nhẹ nhàng từ chuông xoay Tây Tạng. Hệ thần kinh được hạ dần, căng thẳng tan đi tự nhiên.
- Giảm căng thẳng, reset nhanh sau ngày dài
- Hệ thần kinh được hạ dần, cơ thể bớt căng
- Đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu
💰 1 người: 600.000đ · 2 người: 1.000.000đ · 3 người: 450.000đ/người
👉 Phù hợp nếu bạn cần reset nhanh và giảm căng thẳng.
🌸 Phục Hồi Chuông Xoay Chuyên Sâu — 60 Phút
Trải nghiệm sound healing sâu hơn với nhiều chuông. Chuông được đặt trực tiếp lên cơ thể khi phù hợp, giúp rung động đi sâu vào bên trong — giải phóng cảm xúc, cân bằng năng lượng.
- Rung động trực tiếp trên cơ thể (on-body)
- Giải phóng cảm xúc và cân bằng năng lượng bên trong
- Hỗ trợ giấc ngủ và giảm lo âu
💰 1 người: 1.000.000đ · 2 người: 1.500.000đ · 3 người: 600.000đ/người
👉 Phù hợp nếu bạn muốn chữa lành sâu hơn, không chỉ thư giãn.
🌙 Therapy Hypnos — Phục Hồi Âm Thanh & Tiềm Thức (60 Phút)
Kết hợp phục hồi chuông xoay và liệu pháp tiềm thức. Làm việc với các khuôn mẫu sâu, gốc cảm xúc và những rào cản bên trong — hỗ trợ chuyển hóa lâu dài.
- Kết hợp chuông xoay và liệu pháp tiềm thức
- Giải phóng stress, lo âu và các rào cản bên trong
- Hỗ trợ chuyển hóa dài hạn, không chỉ thư giãn tạm thời
💰 Phiên đơn: 1.500.000 – 5.000.000đ (tùy nhu cầu cá nhân)
📦 Gói 10 buổi: 12.000.000 – 25.000.000đ
📦 Gói 10 buổi: 12.000.000 – 25.000.000đ
👉 Phù hợp nếu bạn sẵn sàng cho hành trình chữa lành sâu về cảm xúc và tinh thần.
Không cần kinh nghiệm. Chỉ cần đến, nằm xuống và nhận. Liên hệ Giang để được tư vấn gói phù hợp — trao đổi hoàn toàn miễn phí.
Thông Tin Thực Tế
📍 Địa chỉ
1/16/4, Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Phường 10, Đà Lạt
Không gian riêng tư, yên tĩnh giữa đồi thông.
⏰ Thời lượng
Phiên private 1:1: 90 phút.
Liên hệ trước để xếp lịch phù hợp.
Giải Đáp
Câu Hỏi Thường Gặp
Phục hồi chuông xoay 1:1 Đà Lạt kéo dài bao lâu?
90 phút gồm check-in, phục hồi chính và tích hợp cuối buổi.
Nếu tôi đang tìm chuông xoay Đà Lạt thì nên chọn buổi nhóm hay 1:1?
Nếu muốn thử nhẹ nhàng, bạn có thể bắt đầu từ buổi nhóm sound bath / thiền chuông. Nếu cần chiều sâu riêng tư hơn, đang mất ngủ hoặc quá tải kéo dài, phiên 1:1 sẽ hợp hơn.
Sound healing 1:1 Da Lat có phải private sound healing Da Lat không?
Có. Cùng một dịch vụ: 1 khách/1 practitioner, phác đồ riêng theo giấc ngủ, stress và độ nhạy âm.
Người mới chưa từng thử có tham gia được không?
Được. Giang sẽ điều chỉnh cường độ âm theo mức nhạy cảm của bạn.
Có thay thế điều trị y khoa không?
Không. Đây là phương pháp hỗ trợ thư giãn, không thay thế chẩn đoán/điều trị y khoa.
Đặt Lịch Phiên 1:1
Bạn có thể nhắn trước vài dòng về mất ngủ, stress, khó thư giãn hay cảm giác quá tải gần đây. Thường Giang sẽ hỏi thêm về nhịp ngủ, mức mệt và độ nhạy âm trước khi sắp khung giờ phù hợp. Người mới hoặc chưa từng thử vẫn có thể nhắn qua Facebook / Messenger, Zalo, WhatsApp hoặc điện thoại. Trao đổi hoàn toàn miễn phí.
Nhắn để đặt lịchXem thêm: Thiền chuông / tắm âm thanh tại Đà Lạt · Một phiên 1:1 diễn ra như thế nào?
Giang Hoang (Giang Metta)
E-RYT 500 (Yoga Alliance) · ISTA Certified Therapeutic Sound Practitioner. Hơn 10 năm hướng dẫn yoga phục hồi và âm thanh phục hồi — ưu tiên nghe trước, chỉnh nhịp chậm và để cơ thể có thời gian đáp lại.
Xem hồ sơ đầy đủ →