Chuyên Đề 20H: Yoga Phục Hồi Chuyên Sâu & Giải Phẫu Ứng Dụng
Khóa học có cùng giáo trình, nội dung thực hành và yêu cầu đánh giá ở cả hình thức Online và trực tiếp tại Đà Lạt. Cách tổ chức học, lịch học và học phí tùy theo hình thức. Xem hình thức học còn lại.
Chuyên đề 20 giờ đào tạo — hiểu cơ thể qua giải phẫu ứng dụng và dạy yoga phục hồi an toàn. Học online qua Zoom cùng Giang Hoang hoặc trực tiếp tại Đà Lạt.
Khoá học này dành cho ai
- GV yoga muốn dạy yoga phục hồi
- Người học 200H muốn hiểu giải phẫu cơ sinh học
- Ai muốn điều chỉnh tư thế dựa trên cấu trúc từng người
Bạn sẽ học được gì
- Giải phẫu cơ bản ứng dụng vào asana
- Cơ sinh học cột sống, hông, vai, gối
- Nguyên tắc Restorative Yoga: props, timing, breathwork
- Cách đọc cơ thể học viên
- Thiết kế chuỗi yoga phục hồi cho từng nhóm đối tượng
- Cách viết và nộp bài thi
Nếu mới bắt đầu, bạn có thể đọc trước bài Định tuyến trong yoga là gì? để nắm năm nguyên tắc nền.
Giấy chứng nhận hoàn thành
Sau khi hoàn thành bài tập và đánh giá thực hành, học viên được cấp Certificate of Completion do Giang Metta Academy phát hành. Chương trình continuing education này được cung cấp trong phạm vi YACEP hiện hành của Academy.
Lộ trình học
Trao đổi nhu cầu qua Zalo hoặc WhatsApp → chọn học online qua Zoom hoặc trực tiếp tại Đà Lạt → học đủ 20 giờ đào tạo → nộp bài vào nhóm → nhận giấy chứng nhận hoàn thành do Giang Metta phát hành khi đáp ứng yêu cầu.
Câu hỏi thường gặp
- Cần 200H chưa? Phù hợp nhất với người có nền 200H
- Nhóm hỗ trợ là gì? Là nhóm kín trên Facebook/Zalo để giải đáp thắc mắc và chấm bài
- Bài thi gồm những gì? Bài luận và video thực hành